Krónikusan alacsony vérnyomásról beszélhetünk, ha a vérnyomás első, azaz szisztolés értéke tartósan nem haladja meg a 100 Hgmm-t. A tartósan alacsony vérnyomás elsősorban fiatalok betegsége. Ezzel ellentétben a helyzetváltoztatás kapcsán fellépő, ún. orthostaticus (függőleges) hypotonia a 65 évnél idősebbek 25%-át érinti.
A HYPOTONIA TÜNETEI A KÖVETKEZŐK LEHETNEK
- fáradékonyság
- koncentrációzavar
- szédülés
- látászavar
- fejfájás
- fülzúgás
- alvászavar
- ájulás
- heves szívdobogás érzése
- légszomj
- étvágy csökkenése
- émelygés, hányinger
- hideg kezek és lábak
DIAGNÓZIS
A legmegfelelőbb megoldás a betegség diagnosztizálásához a 24 órás vérnyomásmonitor felhelyezése. A vizsgálat alatt érdemes tevékenységi naplót vezetni.
AZ ALACSONY VÉRNYOMÁS KEZELÉSE
A tünetek enyhítésére jól bevált módszer a fokozott só- és folyadékfogyasztás (2-3l naponta). Sokszor keveset érdemes enni, illetve a sport is sokat javít a vérkeringésen. Ajánlott sport ezesetben a kocogás, futás, kerékpározás, úszás. Reggel tanácsos lassan, fokozatosan felkelni. Ha állás közben esik le a vérnyomás, azonnali segítséget jelenthet a lábak keresztezése vagy guggolás.
VÉRNYOMÁSMÉRÉS
Az Intellisense mérési technológia (fájdalom nélküli, személyre szabott mandzsettafelfújás) segít felügyelni és ellenőrizni az emberek vérnyomását, így egészségesebb életet élhetnek anélkül, hogy egy pontatlan eredmény vagy kényelmetlen mérés miatt aggódniuk kellene. Okos-vérnyomásmérőinkkel és az OMRON Connect segítségével pedig folyamatosan nyomon követheti és megoszthatja a vérnyomásmérés eredményeit az Internetes felületen vagy okostelefonos applikációján keresztül.
OMRON M7 Intelli IT Intellisense felkaros "okos-vérnyomásmérő" >>
OMRON MIT5s Connect Intellisense felkaros "okos-vérnyomásmérő" >>
