A lakosság 15-20%-a szenved valamilyen mozgásszervi betegségtől, melynek nagy részét az ízületi betegségek teszik ki. Az ízületi fájdalmat okozhatja gyulladás, a porcok kopása, anyagcserezavar (pl. köszvény) vagy akár autoimmun betegség (pl. Crohn-betegség). Az ízületek krónikus gyulladása a porcok, csontok és szalagok károsodásához vezethet.
AZ ÍZÜLETI FÁJDALMAK FAJTÁI, TÜNETEI
Háromféle típusa létezik: az egyszerű, kopásos és gyulladásos ízületi fájdalom.
1. Az egyszerű ízületi fájdalom (vagy arthralgia) esetén nincs különösebb elváltozás, pusztán fájdalom jelentkezik például sérülés vagy túlterhelés okán.
2. A porckopásos ízületi fájdalom (más néven arthrosis) fennállásakor a csont felszínét borító porc egyenetlenné válik, aminek következtében a mozgás nehézkes és fájdalmas lesz. Ennek főbb okai az elhízás, mozgásszegény életmód vagy az ízületek előzetes sérülése, egyoldalú terhelése.
3. Gyulladásos ízületi fájdalom (vagyis arthritis) esetén pihenés, nyugalom alatt intenzív a fájdalom, ami mozgás hatására csökken. Jellemző tünetei még a duzzanat, vörösség és az ízület melegsége.
AZ ÍZÜLETI FÁJDALMAK GYÓGYSZERES KEZELÉSE
A csak terhelés közben fellépő fájdalom esetén külsőleg alkalmazható szerek alkalmazása javasolt a gyógyszeres kezelés helyett.
Amennyiben már pihenés közben is jelentkezik a fájdalom (tehát gyulladás is fennáll), szükséges lehet a gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók bevonása.
Az ízületi merevség csökkentésére eredményesen alkalmazható a hialuronsav (ízületi folyadék) pótlása. Próbálja ki a webáruházunkban is kapható hialuronsavat és kollagént tartalmazó lágykapszulát.
Hasznos lehet a különböző porcépítő vitaminok, étrend-kiegészítők szedése is, példának okáért a BioCo Porc- és izomerősítőnk, ami C, D-vitamint és a csontozatnak, izmoknak, porcoknak szükséges ásványi anyagokat tartalmaz.
AZ ÍZÜLETI FÁJDALMAK GYÓGYSZERMENTES KEZELÉSE
A gyógyszeres kezelés mellett sokat segíthet a mozgás, fogyás, fizioterápia és a TENS technológián alapuló készülékek alkalmazása.
A rendszeres mozgás javítja az ízületek keringését és erősíti az izmokat, illetve a testsúly rendezésében is nagy szerepet játszik.
A tünetek azonnali csillapításában hasznos módszer a jegelés, meleg terápia (melegítőpalack, melegítőpárna), illetve az ízületek pihentetése.
A vitaminok, étrend-kiegészítők mellett számos gyógynövény és étel is a segítségünkre lehet. Említésre méltó a kurkuma, amit már évszázadok óta használnak gyógyító hatása miatt. Az ízületi problémák kezelése során kihasználhatjuk azt az előnyét, hogy támogatja a kollagén-termelődést és hatékonyan csökkenti a gyulladást.
TENS KÉSZÜLÉKKEL AZ ÍZÜLETI FÁJDALOM ELLEN
Az ízületi elváltozások legfőbb tünete a fájdalom, ami korlátozhatja a beteg mozgását. A mozgáshiány hatására az izmok merevvé válnak és elgyengülnek, amitől csak még rosszabb lesz a helyzet és a fájdalom sem múlik el.
A legtöbb ember azonnal fájdalomcsillapítóhoz, izomlazítóhoz, kenőcsökhöz fordul, esetleg fizioterápiát vagy gyógytornát alkalmaz. Ha nem szeretnénk a gyógyszerek mellékhatásaitól szenvedni és előnyben részesítjük a természetes, gyógyszermentes fájdalomcsillapító megoldásokat, a TENS készülékek tökéletes alternatívát nyújtanak az ízületi betegség kezelésére. Rendszeres használatukkal, mindössze 15-20 perces kezeléssel hosszú órákra megszüntethetjük a fájdalmat. Sőt mi több, a fizioterápiás kezelés hatékonyságát is megnövelhetjük.
MIT JELENT A TENS TECHNOLÓGIA?
A TENS technológia tulajdonképp bőrön keresztül történő elektromos ideg- és izom stimulációt jelent, melynek segítségével otthon is kezelhetjük a fájdalmat. Az elektromos impulzusok a bőrre helyezett elektródák segítségével jutnak a szervezetbe, melynek hatására endorfin (boldogsághormon), vagyis természetes fájdalomcsillapító termelődik. A TENS technológia ezen kívül blokkolja a fájdalom üzenetet, illetve javítja a vérkeringést.
TENS KÉSZÜLÉKÜNK
OMRON TENS KÉSZÜLÉKEK
Az új OMRON E3 Intense hordozható, strapabíró készülék, amivel a hát, váll, ízületek és izmok fájdalmait csökkentik gyógyszerek nélkül. A nagy kijelzőnek köszönhetően könnyen és egyszerűen használható. Kompakt kialakítású, így bárhol kényelmesen használható.
